Ich bin Karina, deine vegane Ernährungsberaterin und begleite dich auf deinem einzigartigen Weg zu deinem Wohlfühlkörper.
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Bist du bereit, deine Gesundheit endlich selbst in die Hand zu nehmen?
Du bist bei mir richtig, wenn...
- Du dich endlich wohl in deiner Haut fühlen möchtest
- Du endlich auf nichts mehr verzichten möchtest
- Du keine Lust mehr auf Verbote hast, die dir das Gefühl von Mangel geben
- Du Diäten den Rücken kehren möchtest
- Du weniger Stress mit dem Essen haben möchtest
- Du mehr Vitalität und Energie im Leben brauchst
- Du kein Mittagstief mehr haben möchtest
- Du deine Gesundheit mit Deiner Ernährung verbessern möchtest
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Du fragst dich...
- Wie versorge ich mich mit den Nährstoffen, die mein Körper benötigt?
- Wie finde ich heraus, was gesund für mich und meinen Körper ist?
- Wie schaffe ich mich mit wenig Zeit gesund zu ernähren?
- Welche pflanzlichen Lebensmittel schmecken mir und welche vertrage ich gut?
- Welche Rezepte passen zu meiner persönlichen Lebenssituation?
- Hast du nur ein paar Unklarheiten, die du beseitigen möchtest?
Antworten auf diese Fragen klären wir gemeinsam. Ich begleite dich auf deinem Weg.
Hi, ich bin Karina,
ich unterstütze dich als zertifizierte vegane Ernährungsberaterin auf deinen einzigartigen Weg zu einer abwechslungsreichen, gesunden und genussvollen Ernährung, die genau zu dir passt.
Jeder Körper ist anders und reagiert unterschiedlich auf bestimmte Lebensmittel. Die individuelle Betrachtungsweise deiner Ernährungsgewohnheiten sind die Grundlage für unsere Zusammenarbeit.
Schritt für Schritt setzen wir deine Ziele um und bringen Klarheit in deinen Ernährungsstil. Ich helfe dir dabei, den Spaß und die Vorteile einer gesunden, und vielseitigen Ernährung zu entdecken.
Du musst nicht vegan sein oder es zu 100 % werden wollen. Jeder Körper ist anders, reagiert auf einzelne Lebensmittel unterschiedlich. Das schauen wir uns unabhängig von deiner Ernährungsform an. Die Basis bist DU.