Ernährung ist einzigartig - wie DU!
Erfahre, wie du dich mit Leichtigkeit und ohne Diäten, Verbote und Verzichte langfristig gesund ernähren kannst. Ich bin Karina, deine Ernährungscoachin und begleite dich auf deinem einzigartigen Weg zu deinem Wohlfühlkörper.
Mindset ist the Key – auch in der Ernährung spielt die innere Haltung eine große Rolle, um Zufrieden und Glücklich zu sein. Ich verrate dir Tipps und Tricks für ein gesundes Mindset.
Du findest hier außerdem viele leckere und einfache vegane Rezepte, die frei von raffiniertem Zucker und aus vollwertigen Zutaten bestehen. Entdecke den Genuss und die Vielfältigkeit einer gesunden Ernährung!
Deine Karina
Wollen wir uns kennenlernen? Dann vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch!
Lade dir jetzt mein kostenloses E-Book herunter!
Dein kostenloser Quick-Guide, der dir den Einstieg und die ersten Schritte in die richtige Richtung zu einem gesunden Essverhalten zeigt.
Bist du bereit, deine Gesundheit endlich selbst in die Hand zu nehmen?
Du bist hier richtig, wenn...
- du dich endlich wohl in deiner Haut fühlen möchtest
- Du endlich auf nichts mehr verzichten möchtest
- Du keine Lust mehr auf Verbote hast, die dir das Gefühl von Mangel geben
- Du Diäten den Rücken kehren möchtest
- Du weniger Stress mit dem Essen haben möchtest
- Du mehr Vitalität und Energie im Leben brauchst
- Du kein Mittagstief mehr haben möchtest
- Du deine Gesundheit mit Deiner Ernährung verbessern möchtest
Suchst du nach einem individuellen Weg für DEINE gesunde Ernährung?
Lass uns gemeinsam starten! Buche noch heute dein unverbindliches Erstgespräch!
Fragen über Fragen...
- Wie versorge ich mich mit den Nährstoffen, die mein Körper benötigt?
- Wie finde ich heraus, was gesund für mich und meinen Körper ist?
- Wie schaffe ich mich mit wenig Zeit gesund zu ernähren?
- Welche Lebensmittel schmecken mir und welche vertrage ich gut?
- Welche Rezepte passen zu meiner persönlichen Lebenssituation?
- Hast du nur ein paar Unklarheiten, die du beseitigen möchtest?
Antworten auf diese Fragen klären wir gemeinsam!
Freue dich darauf, dich komplett neu zu entdecken und endlich wohlzufühlen.
Hi, ich bin Karina,
ich unterstütze dich als zertifizierte vegane Ernährungsberaterin auf deinen einzigartigen Weg zu einer abwechslungsreichen, gesunden und genussvollen Ernährung, die genau zu dir passt.
Jeder Körper ist anders und reagiert unterschiedlich auf bestimmte Lebensmittel. Die individuelle Betrachtungsweise deiner Ernährungsgewohnheiten sind die Grundlage für unsere Zusammenarbeit.
Schritt für Schritt setzen wir deine Ziele um und bringen Klarheit in deinen Ernährungsstil. Ich helfe dir dabei, den Spaß und die Vorteile einer gesunden, und vielseitigen Ernährung zu entdecken.
Du musst nicht vegan sein oder es zu 100 % werden wollen. Jeder Körper ist anders, reagiert auf einzelne Lebensmittel unterschiedlich. Das schauen wir uns unabhängig von deiner Ernährungsform an. Die Basis bist DU.
Meine Angebote
Im individuellen Coaching begleite ich dich auf deinem einzigartigen Weg ganz nach deinen persönlichen Bedürfnissen. Du hast du bestimmte Fragen? Auch dann bin ich für dich da.
In der Lebe entspannt vegan Rezeptdatenbank warten regelmäßig neue Kreationen auf dich. Alle Rezepte sind ohne raffinierten Zucker und vegan. Überzeuge dich selbst von einer vollwertigen Ernährung!
Lade dir jetzt mein kostenloses E-Book herunter!
Dein kostenloser Quick-Guide, der dir den Einstieg und die ersten Schritte in die richtige Richtung zu einem gesunden Essverhalten zeigt.